Certes je ne suis ni médecin ni pharmacienne mais je partage avec vous mon expérience et mes « recettes ». De nombreuses personnes comme moi évitent de prendre trop de médicaments et préfèrent se tourner vers les médecines traditionnelles pour venir à bout des maladies bénignes.
Quand l’hiver arrive nous sommes tous à la merci du rhume. Nous connaissons le bon vieux grog de nos grand-mères (rhum-citron-eau chaude-miel). Laissez moi vous présenter la méthode Perledorange testée et approuvée par mon entourage.
Vous serez soulagé de ce vilain rhume en n’utilisant que des ingrédients réputés pour leurs vertus.
Les ingrédients
Voici la liste des ingrédients pour concocter cette potion magique :
- une grosse poignée de menthe fraîche
- une grosse racine de gingembre
- 10 clous de girofle
- 1 citron
- 4 cuillères à soupe de miel
- 1,5 litre d’eau
La préparation
1ère étape : Laver les clous de girofle, la menthe, le gingembre , le citron
2ème étape : Emincer le gingembre en fine lamelle , couper le citron en deux
3ème étape : Dans une casserole ,mettre les rondelles de gingembre, les clous de girofle , le citron , l’eau et porter à ébullition pendant 20 minutes
Ensuite, les 20 minutes écoulées , retirer le citron, les clous de girofle et le gingembre. (vous pouvez laisser quelques rondelles de gingembre pour la prochaine étape)
4ème étape : Disposer le miel et la menthe dans un récipient profond puis ajouter le jus de cuisson et les quelques lamelles de gingembre et mixer le tout.
Mon conseil dégustation
Comme on le sait la chaleur a la vertu de calmer la toux, c’est pourquoi on boit du thé lorsque l’on tousse. Cette potion est à consommer chaude tout au long de la journée. (Il serait judicieux de conserver, idéalement dans un thermos)
Grace à cette recette vous pouvez tenir toute une journée. Servez vous 3 à 4 verres par jour. N’oubliez pas de le consommer chaud.
Le gingembre, lorsqu’il est haché donne un goût plus fort et prononcé. C’est pourquoi, si vous ne craignez pas le côté pimenté du gingembre, mon conseil serait de le mixer avec les autres ingrédients pour profiter davantage de ses vertus.
Renouvelez cette recette pendant 3 jours
Mais rassurez vous pour finir, je ne vous laisse pas sans une vidéo explicative. N’hésitez pas à me faire un retour (après guérison bien sûr). 🙂
